Friday, September 17, 2021
Home आरोग्य

आरोग्य

हाडे मजबूत करण्यासाठी आहारात कॅल्शियम युक्त ‘या’ पदार्थ समावेश करा …!

चिया बियाणे-ओमेगा - 3 फॅटी अॅसिडस्, प्रथिने आणि फायबरचा समृद्ध स्त्रोत असण्याव्यतिरिक्त, ह्या बिया कॅल्शियम समृध्द असतात. ओट्समध्ये चिया बिया घाला किंवा...

शारीरिक पोषण मिळो सकळजन! आजपासून राष्ट्रीय पोषण सप्ताह…

दरवर्षी १ सप्टेंबर ते ७ सप्टेंबर हा राष्ट्रीय पोषण सप्ताह म्हणून साजरा केला जातो. या उत्सवासाठी दरवर्षी एक संकल्पना (theme) ठरवली जाते....

भात खाण्याची ही पद्धत अवलंबवा व वजन कमी करा…!

भात खाल्ल्याने वजन वाढते असेच अनेकांना वाटते. जे खरे सुद्धा आहे. अनेक लोक त्यामुळे पांढरा भात खाणे टाळतात. परंतु संशोधकांना वाटते की...

या’ ९ मार्गांनी पोटावरची चरबी कमी करा…

तुमची जीवनशैली कोणतीही असो, शारीरिक समस्यांवर नेमका उपाय शोधण्याचे काम आयुर्वेद उत्कृष्टपणे करते. अलीकडे वजनवाढ (obesity) ही मोठी समस्या आहे. आपण त्याकडे...

ही’ गावरान भाजी खा आणि कॅन्सरला दूर ठेवा…

तुम्ही ज्या भाजीबद्दल ही अनमोल माहिती वाचत आहात, ती पावसाळ्यात मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असते. या भाजीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. या भाजीचे...

झोपेतून उठल्यावर चक्कर येतात? ही आहेत कारणे…

अनेकांना झोपेतून उठल्यावर गरगरल्यासारखे होते. असे नेहमी घडत असेल तर समजून जा हे तुमच्या आरोग्यासाठी घातक संकेत आहेत. सकाळी अंथरुणातून उठल्यावर चक्कर...

IVF द्वारे सुदृढ वासरांचा जन्म; पुण्यात यशस्वी प्रयोग!

भृण प्रत्यारोपण तंत्रज्ञानाचा वापर करून गीर, सहिवाल अशा प्रजातींच्या देशी गायीवर गर्भ हस्तांतर प्रयोग यशस्वी झाला आहे. पाच शेतकऱ्यांच्या गायीने या तंत्रज्ञानामुळे...

उलटे चालणे आहे वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर..!

ऐकून विचित्र वाटते न? पण हे अगदी खरं आहे. उलटे चालण्याचे अनेक फायदे आहेत. नुसते वजन कमी होते असे नाही, तर त्यासोबतच...

वडापाव: मुंबईकरांचा धावपळीतला आहार! आज जागतिक वडापाव दिन!

चाकरमाने जीवाची मुंबई करून आपापल्या रोजीरोटीसाठी रोज घराबाहेर पडतात. बऱ्याचदा त्यांना खाण्याचीही फुरसत नसते. जेवण, तहान-भूक विसरून ते कामाला लागतात. अशावेळी कामात...

कोल्हापुरात कृत्रिम मानवी कानाची निर्मिती…!

कोल्हापूरच्या डी. वाय. पाटील अभिमत विद्यापीठाच्या ‘सेंटर फॉर इंटर-डिसिप्लिनरी रिसर्च’च्या स्टेम सेल विभागातील डॉ. मेघनाद जोशी यांनी विभागाच्या प्रयोगशाळेत त्रिमिती छपाई तंत्रज्ञानाचा...

अनेक सेलिब्रिटी पितात ‘हे’ पाणी… जाणून घ्या काय आहे ते!

पाणी हे जीवन आहे. अन्नाशिवाय आपण अनेक दिवस तग धरू शकतो. पण पाण्याशिवाय आपण काही तासही जगू शकत नाहीत. आपल्या शरीरात ६०%...

शतपावली करणे का आहे महत्त्वाचे..? जाणून घ्या…

रात्रीचे जेवण नेहमी हलकेच घ्यायचे असते. त्यामुळे ते पचायला सोपे जाते. हलके जेवण घेताना सुद्धा पचतील असेच पदार्थ खावेत. घेतलेले जेवण लवकर...

Most Read

धक्कादायक बातमी! दहशतवाद्यांचा प्लान बी झाला उघड

पाकिस्तान पुरस्कृत दहशतवाद्यांचा (Pakistan Terrorist) कट हाणून पाडल्यानंतर या दहशतवाद्यांच्या चौकशीतून धक्कादायक माहिती समोर आली आहे. दिल्लीत अटक केलेल्या...

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा आज 71 वा वाढदिवस, जाणून घ्या पंतप्रधान आज काय करणार आहेत

आज देशाचे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा 71 वा वाढदिवस आहे. यानिमित्त भाजप देशभरात विविध कार्यक्रमांचे आयोजन करेल. या दिवशी नमो अॅपवर पंतप्रधान...

अबब! बंपर रिटर्न…3 दिवसात झाले पैसे डबल!

मागील  काही महिन्यांपासून बरेच आयपीओ बाजारात आले आहेत. त्यातील काही IPOs नी गुंतवणूकदारांना बंपर रिटर्न दिला आहे. सप्टेंबर महिन्याची सुरूवात IPO मार्केटसाठी...

भारतातील 5 सर्वात आलिशान रेल्वे गाड्या… भाडे पाहून व्हाल चकित!!!….

महाराजा एक्सप्रेस:-महाराजा एक्सप्रेस ही भारतातील सर्वात आलिशान आणि महागडी ट्रेन आहे. या ट्रेनचे नाव जसे आहे तसेच त्याचा प्रवासही आहे. या ट्रेनमध्ये...